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Tiger魔都練習(xí)會(huì)—兒童體適能培訓(xùn)

發(fā)布日期:2021/04/27

  上海中西新舊融合的城市摩登又復(fù)古充滿著時(shí)尚、潮流、繁榮的氣象又稱“魔都”4月9日-11日Tiger練習(xí)會(huì)去到了上海Tiger練--魔都練

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  會(huì)碰撞出怎樣的火花呢下面跟隨小編一起來看看吧

  本次練習(xí)會(huì)在上海小西蒙兒童平衡車俱樂部舉辦,依然是由大家喜愛的,人氣教練阿豪教練,零距離手把手教學(xué)指導(dǎo)。

  三天練習(xí)會(huì)

  分步式訓(xùn)練

   天直道蹬踏為主

  第二天以彎道訓(xùn)練為主

  第三天以出發(fā)訓(xùn)練和綜合賽道意識(shí)為主

  對(duì)于小車手來說

  要想出成績

  就要做到高質(zhì)量的練習(xí)

  把每一個(gè)動(dòng)作拆分

  在平時(shí)的訓(xùn)練中

  每次針對(duì)自己需要提升的技能去練習(xí)

   的成績才會(huì)整體上升

   的訓(xùn)練從全面的熱身開始

  每個(gè)人有不同的身體基礎(chǔ)

  熱身可以有效的提升身體的柔韌性和靈敏性

  保證訓(xùn)練安全的同時(shí)提高訓(xùn)練效果

  肌肉拉伸是動(dòng)作是否能做到位的前提

  孩子的肌肉充分拉伸

  這樣做出來的動(dòng)作才會(huì)漂亮

  (要在教練的指導(dǎo)下進(jìn)行哦~)

  三天的練習(xí)會(huì)雖然很短

  但大家一定收獲滿滿

  今后的練習(xí)也要加倍努力才行哦

  每個(gè)人都有無限的潛力

       在激發(fā)無限潛力的同事也是針對(duì)少兒體適能培訓(xùn)

  只要努力奔跑

  都有成為卓越的可能

  小西蒙是上海地區(qū)專業(yè)從事兒童滑步車運(yùn)動(dòng)啟蒙的先驅(qū)俱樂部;是以滑步車(平衡車)為媒介,專注于1.5-7歲孩子的運(yùn)動(dòng)啟蒙,倡導(dǎo)用體育,塑造人格。

  以“認(rèn)真玩”的理念為基礎(chǔ),注重激發(fā)和培養(yǎng)小朋友的興趣,讓孩子愛上平衡車運(yùn)動(dòng)。

  

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